夏日，跑步？
夏日跑步最佳地點會在哪？
其實跑跑山步道是一個很好的選擇，因為樹蔭...

夏日，跑步？
夏日跑步最佳地點會在哪？
其實跑跑山步道是一個很好的選擇，因為樹蔭可以遮住艷陽，如果整體環境有風，不是低窪地區，基本上風吹來是涼的。

當然，河濱因為沒有樹蔭，太陽直射，體感溫度就會很熱哦！
這也是我夏天比較少去河濱跑步原因。

不過，無論如何，夏日戶外運動水份補充都很重要。

還有，穿美美的，也很重要🤣🤣🤣

---